日本鍼灸師会会員・東京都鍼灸師会会員 東京都文京区 リバーサイド治療室 - 寝違え・ぎっくり腰
眼精疲労からくる諸症状に・・・はり・灸・マッサージ・テルミー。筋緊張緩和・血流改善の治療体系で貴方をお待ちしています。
寝違え・ぎっくり腰
季節の変わり目とか過労時
筋肉が硬化して関節がぎくしゃくし、前後屈困難・左右の捻り困難が生じてきます。
そうした状態で無理な動きをすると炎症を起こしたりもします。
寝違えの場合は、腕（どのあたりなのかはケースバイケース）をぎゅっとつかんで、あるいは鍼を打ちながら首の可動域を少しずつ拡げていくとほとんどの場合改善します。腰付近を指圧したり鍼を打ちながら可動域を拡げていく場合もあります。
ぎっくり腰の場合は、重力のかかる場所だし、筋肉の関与が複雑なので、寝違えより少しやっかいですが、同じ考え方で多くは改善します。こちらのほうは腰から足のエリアを対象にします。要は骨盤に関わる筋肉の張力を調整してやって骨盤の動きをスムーズにしてやること。損傷している筋繊維をなるべく狭い点で、あるいは硬結している筋肉を線で特定することが大事です。動きを見慣れている人には比較的容易なことです。
季節の変わり目とか過労時
筋肉が硬化して関節がぎくしゃくし、前後屈困難・左右の捻り困難が生じてきます。
そうした状態で無理な動きをすると炎症を起こしたりもします。
寝違えの場合は、腕（どのあたりなのかはケースバイケース）をぎゅっとつかんで、あるいは鍼を打ちながら首の可動域を少しずつ拡げていくとほとんどの場合改善します。腰付近を指圧したり鍼を打ちながら可動域を拡げていく場合もあります。
ぎっくり腰の場合は、重力のかかる場所だし、筋肉の関与が複雑なので、寝違えより少しやっかいですが、同じ考え方で多くは改善します。こちらのほうは腰から足のエリアを対象にします。要は骨盤に関わる筋肉の張力を調整してやって骨盤の動きをスムーズにしてやること。損傷している筋繊維をなるべく狭い点で、あるいは硬結している筋肉を線で特定することが大事です。動きを見慣れている人には比較的容易なことです。